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YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS

Esta actividad se ha puesto de moda en el último año pero ¿realmente sabemos los beneficios de este ejercicio? El yoga ayuda a los niños y niñas a completar su dominio físico y psíquico, por ello os dejamos  algunas de las muchas ventajas que tiene su realización. A nivel físico: Ejercitar la respiración Reducir  tensiones

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